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[問題]側ice要頂那 可以說詳細一點嗎? |
| 房東：nick 發表時間：2007-12-14 |
我側ice的時候 會頂到腰下的骨頭 這是正常嗎? |
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| 1 樓住戶：nick 發表時間：2007-12-14 |
各位大大 請指點一下 小弟真的很想練好他 |
| 2 樓住戶：小猴 發表時間：2007-12-14 |
你應該可以先把手自然的放在腰部 側面下去 頭靠地 左手幫忙撐..腳~不知怎擺耶!因為我側ICE 是2段練出來的 |
| 3 樓住戶：nick 發表時間：2007-12-14 |
這樣側胸有點痛 這是正常嗎? |
| 4 樓住戶：小猴 發表時間：2007-12-14 |
正常人都會說~練久就不會痛了 (你應該是起來的時候才會痛吧0.0 那就把你起來的時候 慢慢起來 就不會痛了 |
| 5 樓住戶：nick 發表時間：2007-12-15 |
謝謝大大 現在總算頂起來了 |
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